Perché le gambe si gonfiano durante la gravidanza e come prevenirlo

Più di un terzo delle donne in gravidanza ha edema, che può essere localizzato sul viso o sulle mani, ma la maggior parte soffre di edema alle gambe. Le donne prendono raramente questo problema sul serio, vedendolo come normale. Tuttavia, questo può indicare malattie che minacciano il normale corso della gravidanza e, a volte, la salute materna e fetale. Questo è il motivo per cui è necessario essere in grado di distinguere il gonfiore fisiologico delle gambe durante la gravidanza da patologico.

Come rilevare il gonfiore

Inizialmente, l'edema appare sulle caviglie, poi cadendo ai piedi, nei casi gravi, si estende sopra - ai polpacci e alle ginocchia. Non è sempre possibile rilevarli immediatamente sullo sfondo del guadagno di peso complessivo. Ci sono diversi segni con cui un problema può essere riconosciuto nel tempo:

  1. Le scarpe abituali diventano strette. Il punto non è nel chilogrammo guadagnato, perché i piedi sono una parte del corpo che è raramente soggetta ad accumulo di grasso. Ma l'accumulo di liquidi è abbastanza capace di realizzare piccoli stivali o scarpe che si adattano solo ieri.
  2. La comparsa di ammaccature non assorbibili nel luogo di pressione. Se premi lo stinco, puoi vedere come si forma la fossa. In condizioni normali, passa in un secondo. Se il buco rimane a lungo, stiamo parlando di edema. Possono essere riconosciuti dal modo in cui rimane l'impronta di un elastico, che non passa da molto tempo.
  3. Pelle pallida e tesa. Allungandosi sotto l'azione del fluido accumulato, la pelle diventa sottile e appare lucida.
  4. Guadagno di peso veloce Alzandosi ancora una volta sulla bilancia, la donna incinta è sorpresa dei chili che ha guadagnato, mentre la dieta è aggiustata.
  5. La quantità di liquido rilasciato è inferiore a quella consumata. Se durante la gravidanza viene bevuto il litro e mezzo d'acqua prescritti al giorno, e molto meno viene escreto, questo indica il suo ritardo nel corpo. Per assicurarsi che le ipotesi siano corrette, è sufficiente calcolare l'assunzione giornaliera di liquidi (che include bevande, brodi, sughi, ecc.) E la diuresi giornaliera.

Nella maggior parte dei casi, l'edema può essere curato, ma per questo è necessario identificare la causa che li ha causati.

Cause di edema

Le gambe si gonfiano durante la gravidanza abbastanza spesso, poiché sono loro che trasportano un carico pesante. L'edema, di norma, causa una grande quantità di liquido accumulato nei tessuti del corpo. Spesso questa condizione è associata a cambiamenti fisiologici durante la gravidanza. Nella maggior parte dei casi, l'edema si verifica dopo 28-30 settimane, è durante questo periodo che si verifica lo sviluppo intensivo del feto. L'utero allargato mette sotto pressione la grande vena cava e le vene pelviche, che distruggono il flusso sanguigno dalle gambe alla parte superiore del corpo e al cuore.

Ci sono altri motivi causati dallo stile di vita o da fattori esterni:

  • lungo movimento;
  • scarpe scomode;
  • alte temperature;
  • essere in una stanza soffocante;
  • nutrizione scorretta.

La nicotina è anche in grado di provocare la formazione di edema, perché colpisce estremamente negativamente i vasi sanguigni. Pertanto, è meglio sbarazzarsi di una cattiva abitudine non appena una donna scopre la gravidanza.

Video: ostetrico-ginecologo sulle cause e la prevenzione dell'edema durante la gravidanza

Condizioni pericolose

Se tutti i fattori vengono eliminati, ma la donna incinta continua a essere disturbata dall'eccessivo accumulo di liquidi, vale la pena visitare un medico che ordinerà un esame per verificare il funzionamento di tutti gli organi e sistemi:

  1. Nella maggior parte dei casi, l'edema delle gambe durante la gravidanza è causato dal lavoro anormale dei reni che subiscono un doppio carico durante questo periodo: eseguendo le stesse funzioni, sono anche responsabili della rimozione dei prodotti di scarto del feto.
  2. La rottura del flusso sanguigno causata dalla compressione di grandi vasi, porta alla distruzione del sistema cardiovascolare, che è anche irto della comparsa di forti gonfiori.
  3. Se il gonfiore appare su una gamba, allora ci sono sensazioni dolorose, l'arrossamento è molto probabilmente la causa del blocco della nave o della trombosi.

Queste condizioni durante la gravidanza comportano un rischio per la salute, quindi quando compaiono i primi sintomi, la donna viene posta in un ospedale per l'osservazione.

Quando vale la pena suonare l'allarme

L'edema non è sempre una preoccupazione. Se compaiono dopo una lunga permanenza in piedi in una stanza soffocante o dopo che una grande quantità di liquido è passata, passano dopo aver riposato, mentre la loro salute rimane normale, quindi non devi andare nel panico. Basta regolare la modalità di riposo e cibo, in modo che tutto ritorni alla normalità.

In caso di edema prolungato e presenza di altri sintomi allarmanti, non si deve effettuare una visita dal medico: il gonfiore può essere non solo esterno. Non trovando uscita, il fluido comincia ad accumularsi nei muscoli degli organi interni, inclusi i muscoli dell'utero, il che porta a difficoltà nel somministrare ossigeno al feto.

Il gonfiore delle gambe durante la gravidanza spesso indica l'insorgenza di una malattia così grave come la preeclampsia o la tossicosi tardiva. Questa condizione porta ad un aumento della pressione sanguigna, che provoca una violazione del flusso di sangue placentare e ipossia. Quando preeclampsia, non solo si gonfiano le gambe, anche le mani e il viso si gonfiano, le proteine ​​appaiono nelle urine. La gestosi nelle sue manifestazioni gravi è un'indicazione per il trattamento delle donne incinte in ospedale.

Video: segni, prevenzione e trattamento della preeclampsia

Come prevenire la comparsa di edema durante la gravidanza

Quando si tratta di preeclampsia, non bisogna automedicare, poiché le conseguenze possono essere piuttosto tristi. L'edema fisiologico può essere prevenuto.

La nutrizione durante la gravidanza gioca un ruolo enorme: è questo che non consente di ottenere quei chili in più che aggravano la pressione sugli arti inferiori. Inoltre, una corretta alimentazione è in grado di stabilire il lavoro del sistema urinario. La dieta dovrebbe includere alimenti con sufficiente contenuto di vitamina C, verdura e frutta, tra cui la preferenza è data alle arance e limoni, verdure - sedano e prezzemolo, cipolle verdi. Il menu include aglio, ha un effetto positivo sul sistema circolatorio. Ma dal grasso, dal piccante, dal dolce e dal salato è meglio rifiutare: tali prodotti trattengono il liquido.

Una volta alla settimana, si consiglia alle donne incinte di organizzare una giornata di digiuno. La dieta facoltativa dirà al medico. Si nota che in un giorno di digiuno il corpo è in grado di portare fino a due litri di liquido indesiderato.

Particolare attenzione è rivolta al regime di bere. Molte donne incinte che soffrono di edema cercano di ridurre il consumo di acqua. E questo è un grave errore. Il fatto è che il corpo è sotto stress da una mancanza di fluido, iniziando a conservarlo per il futuro, il che porta alla formazione di edema ancora maggiore. Si consiglia alle donne incinte di bere almeno 1,5 litri di liquidi al giorno, ed è meglio se si tratta di acqua depurata senza gas.

Non dobbiamo dimenticare complessi vitaminici speciali che rafforzano le pareti dei vasi sanguigni e migliorano la microcircolazione. Questi sono farmaci, quindi è necessario assumerli solo dopo aver consultato il medico. Inoltre, i medici raccomandano di indossare calze a compressione. Essi facilitano notevolmente lo stato durante la gravidanza, rimuovendo parte del carico dalle gambe, riducendo così il gonfiore.

Rimedi popolari per l'edema delle gambe

Non meno efficaci rimedi popolari contro il gonfiore delle gambe durante la gravidanza. Spesso, anche i medici li raccomandano alle donne:

1. La foglia di cavolo ha un'azione anti-edema ed anti-infiammatoria eccellente. I fogli superiori, verde scuro, sono ben raffreddati, leggermente battuti, in modo che il succo appaia e si impongano sul luogo gonfio. Quando il foglio viene riscaldato, viene sostituito con un altro, più raffreddato.

2. I preparati a base di erbe raccomandati durante la gravidanza hanno un lieve effetto diuretico e consentono di rimuovere il liquido in eccesso. Non è possibile utilizzare droghe sintetiche con un pronunciato effetto diuretico: poiché insieme con l'urina dagli elementi traccia del corpo, in particolare di potassio e magnesio, è necessario che il cuore funzioni. La mancanza di queste o altre sostanze può influire negativamente sullo sviluppo del feto.

3. L'infusione di albicocche secche non solo compenserà la mancanza di vitamine, ma rimuoverà anche il liquido in eccesso. Per la sua preparazione, una manciata di frutta secca viene versata con mezzo litro di acqua calda bollita (non acqua bollente, in modo che le vitamine contenute nel prodotto non si dissolvano) e insistono per 2-3 ore. Successivamente, l'infusione è suddivisa in 4 dosi e bevande al giorno.

4. Massaggiare le gambe con olio di pesca aiuterà a stabilire la circolazione sanguigna. Gli oli essenziali sono meglio non usare, poiché un forte odore può causare gravi allergie, anche se tale reazione non è stata osservata prima della gravidanza. Il massaggio migliora la circolazione sanguigna e allevia la tensione.

Posa raccomandata durante la gravidanza

Durante la gravidanza, le gambe si gonfiano e dalla posizione scomoda. È inaccettabile gettare le gambe, poiché questa disposizione impedisce la normale circolazione del sangue nel bacino e nelle gambe.

Al contrario, la corretta posizione del corpo non può solo alleviare la fatica, rilassare i muscoli tesi, ma anche ripristinare il deflusso del fluido dagli arti inferiori. Dopo una lunga camminata, è consigliabile sollevare le gambe in modo che i piedi si trovino sopra il livello dei fianchi. Puoi sdraiarti sul letto e mettere un cuscino per il volume.

La cosiddetta postura del gomito del ginocchio aiuta. Per fare questo, devi stare a quattro zampe, appoggiando le braccia piegate ai gomiti e le gambe piegate alle ginocchia. Si consiglia di stare in piedi per 10-15 minuti diverse volte al giorno. In questa posizione, una donna incinta offre riposo ai reni, che vengono liberati dalla gravità del feto, la loro circolazione sanguigna e il lavoro sono migliorati.

Dormire in tarda gravidanza è consentito solo sul lato per alleviare la vena cava inferiore. Lo schienale non è molto indesiderabile: dal momento che il feto pizzica ancora di più le grandi arterie.

Il gonfiore delle gambe durante la gravidanza offre molte esperienze alla futura mamma, specialmente se non passano mentre osservano tutte le raccomandazioni. Dopo la nascita, il lavoro dei reni, di altri organi e sistemi viene ripristinato, e l'edema, di regola, non dà più fastidio.

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Gonfiore delle gambe durante la gravidanza: cause, prevenzione e trattamento

È noto che oltre il 20% delle donne presenta edema delle gambe durante la gravidanza. Il problema può sorgere sia all'inizio che alla fine del bambino. I medici sanno che nella maggior parte dei casi, il gonfiore delle gambe durante la gravidanza tardiva non è pericoloso per la futura mamma e il bambino. Tuttavia, è necessario identificare la causa e prescrivere il trattamento, se necessario.

Sintomi e cause di gonfiore

Per identificare l'edema non necessariamente consultare un medico. La donna stessa potrebbe notare che le membra hanno cominciato a gonfiarsi. Le seguenti caratteristiche principali si distinguono:

  • difficoltà a indossare scarpe comode qualche giorno fa;
  • aumento di peso elevato, che non può essere spiegato con l'eccesso di cibo;
  • dolore durante la flessione e l'estensione delle gambe;
  • gambe di pastos;
  • tensione della pelle delle mani e dei piedi;
  • gonfiore delle mani o dei piedi;
  • cambia la forma della faccia.

A volte i medici usano un semplice test per riconoscere l'edema. Premono sulla pelle della gamba o sull'addome e osservano quando il buco scompare. Se non è scomparso in un paio di secondi, allora vale la pena parlare di edema. In ospedale, tutte le donne considerano la quantità di liquido ubriaco ed escreto. Se tra questi valori c'è una grande differenza, vengono nominati ulteriori esami.

È noto che il fluido può accumularsi nel corpo per diversi motivi. Fisiologici sono gonfiore, che è sorto a causa dell'aumento della quantità di progesterone nel sangue. Questo ormone è responsabile dell'escrezione di sodio, quindi nei periodi successivi c'è gonfiore.

Alcune donne accumulano liquidi a causa delle vene varicose. Queste ragazze sono obbligate a dire ai medici come sbarazzarsi dell'edema durante la gravidanza.

Durante il trasporto del bambino, il carico sui reni aumenta notevolmente. Pertanto, se c'è una malattia di questo organo, può verificarsi edema durante la gravidanza. Come sbarazzarsi del problema, tutti i ginecologi ostetrici dovrebbero saperlo. In alcuni casi, il gonfiore può essere causato dalla preeclampsia. Ipertensione, proteine ​​delle urine ed edema sono caratteristici di questa condizione. La tossicosi tardiva è molto pericolosa, quindi ai primi segni le donne sono ricoverate in ospedale.

I principali metodi di trattamento

Alcune donne incinte pensano che il gonfiore non sia un problema serio. Non prestano attenzione alle raccomandazioni dei medici. Sfortunatamente, questo può portare a conseguenze molto tristi. Ecco perché è necessario sottoporsi a esami prescritti da un medico e seguire tutte le regole. I medici prescrivono farmaci e parlano di una corretta alimentazione e prevenzione.

Farmaci popolari

È noto che la prescrizione di farmaci nel primo trimestre di gravidanza si verifica solo nei casi più estremi. Nel secondo e terzo trimestre, è molto più facile scegliere i farmaci, dal momento che la placenta protegge il bambino, ma i medici prima cercano di capire perché il problema è sorto, e solo allora prescrivere un trattamento. Se solo le gambe sono gonfie in una donna incinta, ma i test sono normali, vengono prescritti preparati a base di erbe:

  • "Cystone";
  • "Hofitol";
  • "Phytolysinum";
  • "Kanefron".

I farmaci hanno un leggero effetto diuretico e possono aiutare con il gonfiore dei piedi e delle gambe. Sfortunatamente, questi farmaci non aiutano alcune donne. Cosa fare se il gonfiore delle gambe durante la gravidanza è molto forte dovrebbe essere deciso da una commissione, che comprende non solo i ginecologi, ma anche altri specialisti. Abbastanza spesso, gli esperti raccomandano il farmaco "Eufillin", che ha effetti antispastici e diuretici. A casa, le donne bevono pillole e negli ospedali fanno contagocce con questo medicinale.

Alcuni medici ritengono che "Eufillin" debba essere usato solo in ospedale, poiché è caratterizzato da effetti collaterali. L'assunzione del farmaco può causare:

  • un forte calo della pressione sanguigna;
  • forte mal di testa;
  • debolezza e tachicardia;
  • mal di stomaco

Alcune donne non possono categoricamente prescrivere il farmaco. È controindicato nelle malattie cardiache, nell'ulcera gastrica e nell'epilessia.

Noti rimedi popolari

La ritenzione di liquidi nel corpo può verificarsi per vari motivi. Con edema fisiologico, si possono usare i rimedi popolari. Morse di mirtilli e mirtilli rossi è considerato un ottimo rimedio. Può essere bevuto per le donne che non soffrono di allergie alle bacche rosse. Le bacche devono passare attraverso un setaccio e spremere il succo. La torta risultante viene versata acqua ed ebollizione. Il brodo raffreddato viene mescolato con succo e bevuto durante il giorno. Se le gambe non si gonfiano troppo, la bevanda di frutta aiuterà a far fronte al problema.

Un decotto di albicocche secche può anche aiutare ad alleviare il gonfiore. Le albicocche secche devono essere lavate in acqua fredda e cuocere la composta. Un litro d'acqua richiede 300 grammi di frutta secca. Alcuni medici consigliano tè alle erbe se è necessario trattare le donne in gravidanza. Nelle farmacie puoi trovare tariffe che hanno un effetto diuretico. Di regola, raccomandano la raccolta dalle foglie di uva ursina, mirtillo e finocchio.

Regole nutrizionali per le donne incinte

In epoca sovietica, quasi tutti i medici hanno parlato di ridurre la quantità di liquidi nella dieta delle donne incinte. Questa misura è stata considerata la migliore prevenzione dell'edema. Nel tempo, sono stati condotti studi che hanno dimostrato l'errore di questo metodo. Anche se una donna beve meno di un litro di acqua al giorno, il gonfiore non diminuisce. I reni possono soffrire molto. Ora i medici permettono alle donne incinte di bere quanta più acqua che vogliono. Raccomandano di ridurre la quantità di sale nella dieta. In alcuni casi è consigliabile abbandonarlo completamente.

La maggior parte dei medici parla della necessità di includere negli alimenti dietetici che contengono molte proteine. Le donne incinte dovrebbero mangiare giornalmente ricotta, latticini, carne o pesce. Dal semilavorato e dal cibo finito è meglio rifiutare. Questi alimenti contengono molto sale e grassi.

Frutta e verdura fresche sono molto utili per tutte le persone. Le donne incinte hanno bisogno di mangiarle ogni giorno. I frutti di stagione dovrebbero essere preferiti, in quanto contengono molte vitamine e minerali.

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Edema in gravidanza: 7 importanti raccomandazioni del medico

Edema durante la gravidanza - una condizione che si verifica nella maggior parte delle donne. Secondo le statistiche, solo il 20% delle donne in gravidanza non le incontra. Spesso, l'edema non influenza il corpo della futura madre e del suo bambino, ma a volte può accompagnare condizioni piuttosto pericolose che richiedono esame e trattamento. Quali sono i gonfiori durante la gravidanza ed è necessario trattare una qualsiasi delle loro manifestazioni?

Isabella Charchyan
Ostetrico-ginecologo, Mosca

L'edema è un eccessivo accumulo di liquido nello spazio interstiziale di qualsiasi parte del corpo. Durante la gravidanza, la quantità di fluido che circola nel corpo di una donna quasi raddoppia, come è contenuta nel liquido amniotico, la placenta, ed è anche necessaria per il bambino in crescita e il suo sistema circolatorio. Allo stesso tempo, i cambiamenti del metabolismo del sale dell'acqua (il sodio si accumula nei vasi, che ritarda l'escrezione del liquido) e l'utero in crescita esercitano una pressione sui vasi e sugli organi, che rallenta la circolazione sanguigna e promuove la ritenzione di liquidi. Oltre a tutto questo, un cambiamento nei livelli ormonali durante questo periodo provoca una sensazione di sete, che porta anche all'edema.

L'edema come una sindrome accompagna molte malattie di vari organi e sistemi corporei: endocrino, cardiovascolare, renale e altri processi infiammatori.

Gli edemi (soprattutto quelli di grandi dimensioni) non sono solo un sintomo che sembra sgradevole e causa disagio. Possono essere abbastanza pericolosi. A causa del forte gonfiore della madre, il bambino può sperimentare ipossia (mancanza di ossigeno) e la stessa madre in attesa può soffrire di edema degli organi interni e, di conseguenza, di interrompere il proprio lavoro. L'edema può anche essere uno dei sintomi della preeclampsia - una condizione in cui un grado grave può persino essere una questione di parto precoce. Pertanto, l'aspetto (e anche la loro possibile apparizione) è importante da tracciare in una fase molto precoce.

Tuttavia, a volte anche un edema grave non infastidisce una donna incinta e il suo benessere rimane soddisfacente. Anche in una situazione del genere, è meglio consultare un medico, poiché in oltre il 90% di questi casi la condizione peggiora (la proteina appare nelle urine, aumenta la pressione) e si trasforma in preeclampsia.

Di norma, l'edema inizia a disturbare la donna incinta dalla 30a settimana (e con la gestosi - dalla 20a settimana) della gravidanza.

Edema grave può accompagnare le donne in gravidanza che si aspettano gemelli o semplicemente portando un grande feto.

Gonfiore nascosto durante la gravidanza - che cos'è?

Sembra che il gonfiore sia sempre un problema ovvio. Tuttavia, non è così. Oltre all'edema evidente, ci sono i cosiddetti "nascosti" (edema di organi interni e tessuti). L'ostetrico-ginecologo che ti sta osservando può aiutarti a trovarli, avendo effettuato diverse ispezioni:

  1. Pesatura regolare. Molto spesso, aumento di peso eccessivo: oltre 300 g a settimana indicano edema nascosto.
  2. Misura regolare della circonferenza della gamba. L'edema nascosto complicato è indicato da un aumento delle dimensioni della circonferenza della tibia di 1 cm o più (le misurazioni vengono effettuate una volta alla settimana).
  3. Lo studio della diuresi giornaliera. La diuresi è il volume di urina formatosi in un determinato periodo di tempo. Confronta la quantità di liquido che è stato bevuto con la quantità di urina escreta. Normalmente, 3-4 di tutto il fluido che si beve viene emesso (questo include acqua, altre bevande, frutta e zuppe).

Di norma, se una donna è incline all'edema, il medico può scoprirlo già nelle prime settimane di gravidanza. Ottiene dati su questo da un esame del paziente, uno studio della sua costituzione, ereditarietà, una storia di malattie e anche da un esame del sangue per la biochimica. Prima si sa se si può avere edema, prima si possono prendere misure per prevenirli.

Fisiologia e patologia dell'edema durante la gravidanza

L'edema può essere fisiologico e patologico. L'edema fisiologico di solito non causa complicanze e dà alla donna incinta solo una sensazione di dispiacere per il suo aspetto. La loro origine è dovuta al fatto che l'utero in crescita comprime i vasi sanguigni - questo impedisce il normale deflusso di sangue. L'utero preme sugli ureteri, che causano ritenzione di liquidi durante la gravidanza e, di conseguenza, gonfiore. Gli edemi fisiologici possono anche essere associati con la costituzione della donna incinta stessa - compaiono più spesso donne di bassa statura e con una maggiore massa corporea.

L'edema patologico è solitamente accompagnato da preeclampsia (tossicosi tardiva) - una complicanza della gravidanza che può verificarsi nel terzo trimestre. I suoi sintomi sono l'ipertensione, l'escrezione di proteine ​​urinarie (normalmente assente), nausea, vomito, mal di testa, convulsioni (eclampsia), febbre, sonnolenza o, al contrario, grave eccitazione, oltre a edema grave. Tuttavia, la preeclampsia potrebbe non essere accompagnata da edema e tale preeclampsia "secca" è considerata un caso più grave. Inoltre, la preeclampsia non è necessariamente accompagnata da tutti i sintomi di cui sopra. Il più pericoloso è la presenza di convulsioni. In ogni caso, la preeclampsia richiede quasi sempre l'aiuto di un medico e di trovare una donna incinta in ospedale. Prima cominci a trattarlo, meno è probabile che si trasformi in una forma grave.

Gonfiore delle gambe durante la gravidanza

Il gonfiore delle gambe durante la gravidanza è il tipo più comune di edema. Sono particolarmente preoccupati per coloro che trascorrono molto tempo in piedi o semplicemente dopo una lunga camminata. L'edema è solitamente visibile sui piedi e sulle caviglie. Le scarpe preferite allo stesso tempo diventano piccole o fortemente premute. È importante sceglierne uno che non causi disagio ai materiali ben stirati, in modo che sia comodo da indossare nel pomeriggio. Inoltre è necessario abbandonare i tacchi alti, preferendo basso e stabile. Se sei preoccupato per il gonfiore delle gambe durante la gravidanza, cerca di evitare lunghe passeggiate, non stare in piedi sulle gambe per molto tempo, prendere una posizione sdraiata a casa e sollevare le gambe, e anche massaggiare regolarmente i piedi.

Gonfiore della mano durante la gravidanza

Il gonfiore delle mani durante la gravidanza, di regola, si verifica in quelle donne che lavorano al computer, fanno lavori manuali e qualsiasi altro lavoro monotono - la stagnazione del fluido si forma a causa di movimenti monotoni. In questo caso, devi fare regolarmente esercizi per le dita. Inoltre, a partire dalla seconda metà della gravidanza, i medici consigliano di non indossare anelli sulle loro mani. Se non li rimuovi in ​​tempo, puoi aspettare un grado di gonfiore, in cui sarà molto difficile o impossibile rimuoverli.

Gonfiore del viso durante la gravidanza

Il gonfiore del viso durante la gravidanza è facile da notare - il viso diventa tondo e gonfio. Il disagio delle palpebre dà un particolare disagio, le borse appaiono sotto gli occhi. Ciò è dovuto alle caratteristiche anatomiche specifiche delle palpebre: in quest'area vi è una fibra sciolta, un fluido altamente assorbente. È possibile ridurre il gonfiore sul viso, osservando le regole generali per la prevenzione del gonfiore del corpo.

Gonfiore del naso durante la gravidanza

Il naso può gonfiarsi a causa del gonfiore generale del viso, nonché a causa di possibili reazioni allergiche, che sono notevolmente esacerbate durante il periodo di attesa del bambino. Si consiglia di non consentire la congestione nasale e gonfiore, perché a causa di problemi respiratori l'accesso di ossigeno al bambino è ostacolato. È possibile eliminare il gonfiore con l'aiuto di gocce, ma non dimenticare che alle donne incinte è vietato l'uso di un numero di farmaci usuali, quindi è meglio se il medicinale è prescritto da un medico che sa esattamente quali rimedi sono consentiti.

Prevenzione e trattamento dell'edema durante la gravidanza

Le donne in gravidanza con edema ricevono maggiore attenzione nella fase di gestione nella clinica prenatale. La futura madre viene regolarmente pesata, viene misurata la pressione sanguigna e i reni vengono monitorati mediante test delle urine. Tutto è finalizzato alla prevenzione (prevenzione) delle complicanze. Suggerimenti che i medici danno:

  1. Regola la potenza. Escludere fritto e affumicato (cibo preparato in questi modi, cattivo per le navi), cucinare carne e verdure, cucinare per una coppia, cuocere. Il cibo dovrebbe contenere abbastanza proteine ​​(per evitare la sua carenza, che può verificarsi durante la gestosi). È anche meglio non mangiare cibi grassi, speziati, sottaceti, dolci, cottura al forno. Ma i brodi a basso contenuto di grassi, cereali, frutta e verdura dovrebbero essere mangiati regolarmente. Per la prevenzione dell'edema, è utile passare giorni di digiuno, ma, senza essere portato via, non più di una volta alla settimana e sempre dopo aver consultato il medico.
  2. Limitare l'assunzione di sale (idealmente a 1-1,5 g al giorno). Contiene sodio, grazie al quale trattiene il fluido nel corpo. È importante non solo accorciare (o non salare affatto) il cibo durante la cottura, ma anche rimuovere sottaceti, crauti, aringhe, patatine, cracker, salsicce e salsicce, cibi in scatola dalla dieta.
  3. Bevi di più. Una quantità sufficiente di liquido accelererà il metabolismo del sale e dell'acqua nel tuo corpo. Se bevi un po ', puoi portare il corpo alla disidratazione, che non è meno pericoloso. Dovresti bere fino a 1,5 litri di acqua al giorno (senza contare le zuppe, le composte) e bere la maggior parte del liquido prima di pranzo, lasciando meno per la sera. È meglio non bere in bicchieri grandi, ma a piccoli sorsi, spesso, ma gradualmente. Tuttavia, non si dovrebbe abusare del liquido - è irto di comparsa di edema ancora maggiore. Puoi bere non solo acqua, ma anche succhi (preferibilmente non zuccherati e appena spremuti), bevande alla frutta, tè con latte. In questo caso, il tè nero e il caffè è meglio non farsi coinvolgere, possono influenzare i vasi sanguigni e la pressione. Il tè verde non è altrettanto utile come molti credono: contiene una grande quantità di caffeina e può anche agire sullo stato dei vasi sanguigni. Non puoi bere più di due tazze al giorno. Dimentica la soda, più dolce. Oltre alla ritenzione idrica, provoca anche il bruciore di stomaco. Se stai per iniziare a bere i cosiddetti tè diuretici, assicurati di consultare il medico - non tutte queste bevande possono essere utili, e devi prenderle molto attentamente.
  4. Spostati e fai un po 'di ginnastica. Con i movimenti attivi, il rischio di edema si riduce della metà. Fai ginnastica speciale per donne incinte, yoga, visita la piscina. La cosa principale è non esagerare e fare il più possibile. Il carico deve essere uniforme e misurato.
  5. Riposiamo i piedi Cerca di non stare fermo o camminare troppo a lungo. Se ti siedi, metti le gambe su un supporto speciale o uno sgabello. In questo caso, non puoi assolutamente sederti, gettando una gamba sull'altra. Con una lunga seduta circa una volta all'ora, fai una fermata di ginnastica - girali in direzioni diverse. Alzati alternativamente sui talloni e sulle mezze dita. Non sedersi a lungo nella stessa posa. Mentendo, metti un rullo sotto i tuoi piedi. Fai dei pediluvi freddi e massaggia.
  6. Cerca di non rimanere a lungo nel caldo o nelle stanze soffocanti.
  7. Sotto la raccomandazione del medico, indossare indumenti speciali a compressione. Il gonfiore delle gambe può essere accompagnato da vene varicose. Un flebologo dovrebbe occuparsi di questo problema, inoltre ti assegnerà un bucato con il grado di compressione necessario. La cosa principale è sceglierla in dimensioni, non dovrebbe schiacciare.

L'edema è un sintomo associato a quasi ogni gravidanza. Il piccolo gonfiore è quasi inevitabile, ma non c'è nulla di pericoloso. Pertanto, non c'è bisogno di preoccuparsi. La cosa principale è mostrare la responsabilità nel tempo e non dimenticare le regole della loro prevenzione, per non portare a gravi conseguenze. Allo stesso tempo, dopo il parto, l'edema scompare rapidamente, perché il corpo di una donna lascia circa 8 litri di liquido in eccesso. E ti dimenticherai presto di questo problema.

Segni di gonfiore: quando vedere un medico

Il modo più semplice per determinare se hai gonfiore o no è quello di premere il dito sulla pelle. Se non c'è edema, non ci sarà traccia sulla pelle, se c'è, vedrete un buco che si livellerà piuttosto lentamente, e la pelle stessa diventa edematosa e tesa durante l'edema.

Un piccolo gonfiore non nuoce a una donna incinta, ma ci sono segni, notando che è meglio non esitare a consultare un medico:

  • Guadagno di peso netto. Se guadagni più di 300 grammi a settimana, questo indica un forte edema e una grande quantità di liquido in eccesso nel corpo.
  • La manifestazione di edema al mattino. Di regola, il gonfiore è temporaneo e aumenta di sera, e al mattino non ci sono tracce di esso. Se ti ha infastidito la mattina, allora può andare in una pericolosa laurea.
  • Bruciore, puntura delle dita e delle mani, intorpidimento. Ciò è dovuto alla compressione dei nervi. Con edema forte, possono anche manifestarsi difficoltà nella flessione delle dita, ed è doloroso calpestare le gambe.
  • Le scarpe si scuotono e diventano anguste, gli anelli sono appena rimossi dalle dita o non vengono rimossi affatto.
  • Forte arrotondamento del viso, gonfiore del naso e delle labbra.
  • Palpitazioni cardiache, mancanza di respiro, aumento della pressione.
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Cosa fare se durante la gravidanza ha cominciato a gonfiarsi le gambe

Molte madri in attesa devono affrontare edema durante la gravidanza. Per lo più compaiono poco prima della nascita. Diventa più difficile per le donne spostarsi a causa del dolore, del disagio alle gambe. Il gonfiore delle gambe durante la gravidanza indica una patologia pericolosa per la madre e il suo feto. Pertanto, è importante stabilire la causa del problema al fine di adottare le misure corrette per aiutare il paziente.

Cos'è il gonfiore

Il gonfiore dei piedi nelle donne in gravidanza è una condizione fisiologica naturale. Ciò è dovuto ai cambiamenti ormonali che si verificano nel suo corpo. Questa patologia è una grande concentrazione di acqua nei tessuti. Si manifesta sotto forma di un aumento del volume di diverse parti del corpo, ma principalmente degli arti inferiori. Perché i vasi di questa parte del corpo sono sotto pressione da un utero allargato. A volte il gonfiore appare solo su una gamba. Questo accade quando si schiaccia la vena pelvica sul lato sinistro o destro.

La patologia non è solo un problema estetico, ma anche un sintomo pericoloso. Lo sviluppo di un pastos nella madre può causare l'ipossia fetale. Pertanto, la rimozione dei liquidi dal corpo è il compito principale per ciascun paziente.

Perché le gambe si gonfiano durante la gravidanza

Il gonfiore delle gambe durante la gravidanza si sviluppa a causa del rallentamento della circolazione del fluido e della sua ritenzione nei tessuti. Feto in crescita, aumento dell'utero, liquido amniotico, crea un carico aggiuntivo sulle gambe. Nel corpo di una donna incinta aumenta il contenuto di liquidi, a causa di cambiamenti nel volume del sangue, liquido amniotico. Ma quando la quantità di acqua supera la norma, allora il pastoznost si sviluppa. È considerato il più pericoloso nelle ultime settimane di gravidanza, perché può danneggiare la salute della madre e del bambino.

Alcune malattie degli organi interni e l'effetto negativo di fattori esterni contribuiscono allo sviluppo della patologia. Tra le cause comuni di edema delle gambe sta indossando vestiti stretti e scomodi, scarpe. Le cose che spremono il corpo portano ad alterazioni del flusso sanguigno. Le mamme in attesa sono proibite. Le scarpe scomode causano affaticamento e dolore quando si cammina.

Le principali cause di edema includono: l'obesità, l'abitudine di sedere a gambe incrociate. Contribuire allo sviluppo della patologia inattività e stile di vita sedentario. Il problema si presenta durante una lunga permanenza in una stanza con scarsa ventilazione. Mangiare cibi affumicati, fritti e salati contribuisce alla ritenzione idrica. Pertanto, durante la gravidanza, l'uso di questi prodotti deve essere ridotto al minimo.

Le abitudini nocive come fumare e bere durante la gravidanza sono particolarmente pericolose. Provocano lo sviluppo di varie patologie, tra cui il gonfiore.

Determinare accuratamente la causa del problema sarà in grado di specialisti in un istituto medico sulla base dei risultati di laboratorio.

Vene varicose

Molte donne sviluppano o aggravano le vene varicose durante la gravidanza. Con questa patologia si verifica un allungamento e un'espansione irreversibili delle vene. Il problema si sviluppa a seguito di cambiamenti nell'apparato valvolare e nelle pareti venose. La progressione delle vene varicose provoca gonfiore delle gambe durante la gravidanza. Questo problema è indicato da un aumento del volume delle caviglie, arti inferiori, intorpidimento degli arti e comparsa di pelle d'oca. Durante la gravidanza con le vene varicose, gli arti inferiori delle caviglie si gonfiano.

Alla maggior parte delle donne incinte viene diagnosticata la presenza di vene varicose durante la gravidanza e non prima. I primi segni della malattia compaiono nel terzo trimestre. All'inizio la patologia non causa problemi, tranne il disagio estetico. Nelle future mamme appaiono ematomi, lividi sulle gambe durante la gravidanza. Dopo la nascita, i sintomi della malattia scompaiono. A volte la maglia venosa sulle gambe.

Non tutte le donne in gravidanza hanno la malattia così facilmente. Alcuni di essi sviluppano stanchezza, sensazione di pesantezza, sensazione di pienezza e fastidio negli arti inferiori. Dopo lo sforzo fisico e nel pomeriggio, i sintomi aumentano. In questo caso, è necessario sottoporsi immediatamente a una visita medica. Perché solo uno specialista qualificato sarà in grado di determinare la gravità della malattia e scegliere il trattamento giusto.

La causa principale delle vene varicose è la predisposizione familiare. Durante la gravidanza, il suo sviluppo contribuisce ad aumentare il peso corporeo, la quantità di fluido circolante e la spremitura delle vene dell'utero.

Insufficienza cardiaca

Durante la gravidanza, tutte le malattie sono esacerbate. Particolarmente alta probabilità di progresso di malattie cardiological. Essi comportano una diminuzione della funzione cardiaca, a causa della quale vi è una violazione della circolazione del sangue e le gambe diventano gonfie nelle donne in gravidanza. Riduce anche il flusso di sangue ai tessuti della placenta e gli organi interni della madre e del feto. L'insufficienza cardiaca si sviluppa quando il cuore è sovraccarico, sullo sfondo della patologia delle grandi navi e del cuore.

I seguenti fattori possono provocare insufficienza cardiaca:

  • grave preeclampsia;
  • insufficienza coronarica;
  • sanguinamento grave;
  • malattie cardiache.

Prevalentemente edematoso simmetrico, il gonfiore dei piedi inizia a svilupparsi. Ma molte donne sono interessate a sapere se una gamba può gonfiarsi. In alcuni casi, la caviglia dell'arto sinistro viene ingrandita o la gamba destra nella caviglia si gonfia.

Il segno principale di insufficienza cardiaca è un ingrossamento del fegato. È possibile conoscere il problema dolorante e sensazione di pesantezza nel giusto ipocondrio. Alcuni pazienti si sentono amare in bocca, hanno mancanza di respiro, tosse secca. Quando sondare i bordi del fegato sono determinati sotto la linea delle costole.

L'edema può verificarsi non solo sulle gambe. In alcuni casi, vengono diagnosticati sulle mani, sul collo. Al fine di prevenire edemi di grandi dimensioni, le future mamme dovrebbero prendersi cura della loro salute. Prima di tutto, devono sottoporsi a un'ecografia e quindi ricevere un trattamento prescritto da un medico. Le donne dovrebbero ricordare che la gravidanza nelle malattie cardiologiche non sempre ha un esito favorevole per se stessi e il loro feto.

Malattia renale

Un motivo comune per cui l'edema si verifica durante la gravidanza è l'insufficienza renale. Un segno della malattia è il gonfiore delle palpebre e delle facce, che si manifestano principalmente dopo una notte di sonno. Il pericolo della malattia sta nel fatto che si sta rapidamente sviluppando e può minacciare la madre e il bambino.

La funzione renale compromessa provoca ritenzione di liquidi nel corpo. I pazienti possono diagnosticare in modo indipendente questa malattia per edema dei piedi che è apparso durante la gravidanza. Tale condizione dovrebbe causare preoccupazione nelle donne e servire come motivo per visitare un medico. Pertanto, se la loro gamba sinistra o destra si gonfia durante la gravidanza, dovrebbero sottoporsi a una visita medica.

Il rene e l'insufficienza cardiaca hanno gli stessi sintomi. Stabilire una diagnosi basata sui risultati di test ed esami.

preeclampsia

Molte donne che hanno le gambe gonfie nell'ultimo mese di gravidanza sono diagnosticate con preeclampsia. Con questa patologia, si nota l'aspetto delle proteine ​​nelle urine e lo sviluppo di ipertensione arteriosa. Come risultato di tali cambiamenti nel corpo, l'equilibrio sale-acqua è disturbato.

Con lo sviluppo della patologia aumenta la permeabilità delle pareti dei vasi sanguigni, la parte liquida del sangue inizia a penetrare nel tessuto molle. Il fluido che si accumula nei tessuti della placenta, può causare la fame di ossigeno del bambino nel grembo materno. Oltre al fatto che una donna incinta ha le gambe gonfie, sviluppa convulsioni, mal di testa, disturbi della coscienza, nausea, aumento della pressione arteriosa. Lo sviluppo della patologia è accompagnato da frequenti diarrea. Nei casi avanzati, l'eclampsia si sviluppa.

Spesso provoca una gestosi tardiva. Dopo la nascita, scompare da solo. Questa malattia è considerata molto pericolosa. Ignorare i sintomi della preeclampsia può portare alla morte della madre e del feto. Ma il problema è che è astuto, potrebbe non apparire per molto tempo. Una donna scoprirà il problema solo dopo la comparsa del prurito, quando prude l'estremità gonfia. Gli specialisti adottano misure per prevenire la malattia. Pertanto, le future madri che visitano regolarmente il medico curante hanno meno probabilità di affrontare problemi simili.

Edema fisiologico

L'edema può essere innescato da cause fisiologiche. Questi fattori includono l'effetto delle condizioni meteorologiche, l'aumento dello sforzo fisico e molte altre ragioni. Quindi, nelle donne in gravidanza, con il calore delle gambe gonfie. Nel corpo di una donna incinta è un processo fisiologico naturale - un aumento del progesterone. Ciò porta a una ritenzione di sodio e potassio nei reni, che attirano l'acqua. L'acqua è distribuita in modo non uniforme nel corpo, si accumula principalmente negli arti inferiori. Nelle persone con sovrappeso, la patologia si sviluppa molto più spesso. Perché il peso extra crea ulteriore stress sulle gambe.

Una caratteristica di edema fisiologico è la sconfitta degli arti inferiori. Coprono caviglie e piedi, specialmente se ti sei tenuto in piedi per molto tempo.

Quali sono pericolosi gonfiori alle gambe e quando vedere un medico

Un lieve gonfiore nel primo trimestre, che compare nelle ultime fasi della gravidanza, non rappresenta una minaccia per la madre e il feto e pertanto non richiede un trattamento. Ma nei casi in cui ci sono stati edemi durante la gravidanza e dolori alle gambe, sono necessarie misure di emergenza. Questo è il caso in cui è necessario cercare un aiuto professionale. Dopo l'esame, il medico determinerà la causa dell'edema, cosa succede al bambino e alla madre.

Non dovresti essere frivolo riguardo a questo problema, perché pochissime persone sanno quale sia il pericolo e quali sono i pericoli per la madre e il suo bambino durante la gravidanza.

C'è il rischio di parto pretermine. Gonfiore delle gambe e addome indurito durante la gravidanza possono indicare edema dei tessuti della placenta.

La violazione delle funzioni degli organi interni, causando edema può anche minacciare la vita di un bambino.

Fasi di edema norma e patologia

Ogni paziente sarà in grado di determinare il pasty da solo. Per fare questo, ha bisogno di premere leggermente il dito sulla zona interessata del corpo. Se l'ammaccatura sotto pressione non passa per molto tempo, la diagnosi è confermata.

La patologia, in cui le gambe si gonfiano durante la gravidanza, ha 4 fasi:

  • gonfiore delle gambe, dei piedi;
  • gambe di pastos, basso addome, zona lombare;
  • la diffusione del gonfiore nelle mani e nella faccia;
  • aumento del volume di tutto il corpo.

Le condizioni del paziente, quando l'edema è irregolare, la natura fisiologica dello sviluppo, sono considerate normali per la futura madre. Dopo l'eliminazione dei fattori provocatori scompariranno. Ma ci sono condizioni di pazienti quando è impossibile fare a meno di un aiuto professionale. Oltre ai problemi domestici, le donne soffrono di deterioramento della salute, rapida stanchezza e dolore nelle parti edematose del corpo.

Come si gonfia le gambe

La manifestazione di edema dipende dalle ragioni che li hanno provocati. Le donne durante la gravidanza devono sapere come determinare il gonfiore alle gambe, per prevenire lo sviluppo di complicanze. Perché lo sviluppo della malattia diventa pericoloso, sia per la futura madre che per il suo bambino.

L'edema può portare ad un leggero aumento del volume delle gambe. Questa condizione è caratteristica per il trimestre 1 e 2. Nei periodi successivi, il problema potrebbe avere sintomi più pronunciati. Ma se durante la gravidanza le gambe si gonfiano fortemente, molti pazienti si fanno prendere dal panico e non sanno cosa fare. Un maggiore gonfiore può causare ulcere ed erosioni trofiche.

trattamento

Ogni donna durante la gravidanza si chiede come rimuovere il gonfiore delle gambe. Puoi liberarti del problema da solo, ma hai solo bisogno di sapere quali misure terapeutiche devi prendere. La pastoterapia prevede un trattamento completo. A seconda delle cause del problema, l'eliminazione dell'edema delle gambe può essere eseguita a casa o in ospedale, utilizzando diversi metodi terapeutici.

Trattamento farmacologico di edema

Durante la gravidanza, il trattamento medico viene effettuato sotto la stretta supervisione del medico curante. Pertanto, il paziente deve consultare un medico per sapere come rimuovere il gonfiore delle gambe durante la gravidanza. Valuterà le condizioni della donna e poi dirà come, durante la gravidanza, cosa fare quando le gambe sono molto gonfie. Eventuali pillole e medicinali vengono assunti sotto stretto controllo medico.

Nella maggior parte dei casi, usare una crema per l'edema delle gambe durante la gravidanza: troksevazin, pomata con eparina. Aumenta l'elasticità e il tono vascolare, che aiuta ad eliminare il pastoznost. Invece di unguenti, è possibile utilizzare il gel dal gonfiore delle gambe durante la gravidanza. I farmaci diuretici possono essere usati: aminofillina, canephron, acido lipoico.

Trattamento di rimedi popolari edema

Un modo efficace per rimuovere l'edema delle gambe durante la gravidanza a casa - medicina tradizionale. Molti medici praticano diversi metodi di trattamento con rimedi popolari, ritenendo di essere in grado di risolvere il problema senza danneggiare il corpo.

La foglia di cavolo ha un buon effetto antiedemico. Viene applicato all'area interessata del corpo e fissato con una benda. Una tale compressione con gonfiore delle gambe aiuta a eliminare rapidamente i sintomi della patologia. Le foglie di questa pianta si raffreddano, alleviano il dolore e l'affaticamento.

Un altro buon rimedio per l'edema durante la gravidanza è il sale marino. Si scioglie in acqua tiepida e fa bagni terapeutici per i piedi. L'uso regolare di tali procedure idriche durante la gravidanza eliminerà la necessità di trovare una risposta alla domanda su come ridurre il gonfiore delle gambe.

Dieta per edema

Per molte mamme in dolce attesa la questione di come trattare il gonfiore delle gambe durante la gravidanza. La malattia influisce negativamente sulla qualità della vita del paziente. La nutrizione durante la gravidanza gioca un ruolo importante. Perché è il cibo che promuove l'aumento di peso, aumentando il carico sulle gambe. Le donne incinte devono essere attente alla loro dieta. Il cibo dovrebbe essere equilibrato, contenente vitamine e altri nutrienti.

Frutta fresca, erbe e verdure hanno un effetto benefico sulle condizioni del paziente. Contengono una grande quantità di vitamine, minerali, che permetteranno di saturare il corpo con tutte le sostanze necessarie. Un'arma potente contro l'edema è l'aglio, che influisce positivamente sul sistema circolatorio.

Le donne che controllano la quantità di assunzione di sale raramente si chiedono durante la gravidanza come sbarazzarsi di gonfiore alle gambe.

Per migliorare la condizione, i pazienti sono soddisfatti dei giorni di digiuno. Possono essere eseguiti non più di una volta alla settimana. Ma questo è sufficiente per sbarazzarsi di liquidi in eccesso. Non meno importante è la modalità di bere. La quantità ottimale di liquido per una donna incinta è di 1,5 litri di acqua al giorno. Ciò ripristinerà le riserve idriche e preverrà il gonfiore.

prevenzione

Il mezzo più efficace per combattere l'edema è la prevenzione. Il rispetto di semplici raccomandazioni durante la gravidanza può prevenire il grave gonfiore delle gambe. Le donne incinte dovrebbero riposare più spesso, ma non dimenticare l'attività fisica. Dopo una giornata di lavoro attiva, puoi liberarti dell'edema sollevando le gambe. Stimolare la circolazione del sangue a piedi, l'esercizio quotidiano.

Un agente profilattico efficace per la malattia è la preparazione alla gravidanza. Sport, rinunciare a cattive abitudini, una dieta sana rafforzerà il corpo e lo preparerà per la gravidanza e il parto. Durante il periodo di gestazione, se compaiono sintomi negativi, dovresti cercare un aiuto professionale. Il trattamento precoce eliminerà rapidamente il problema.

conclusione

Nella tarda gravidanza, solo edema fisiologico può essere facilmente eliminato. Patologia che è sorto sullo sfondo di una complicanza della gravidanza, o una malattia è più difficile da trattare. Ma se tutte le raccomandazioni del medico sono seguite, la futura mamma sarà in grado di evitare problemi di salute. Pertanto, è meglio per le donne in gravidanza è sotto costante controllo medico.

Scrivo articoli in varie aree che, in un modo o nell'altro, influenzano una malattia come l'edema.

http://otekoff.ru/otek/otek-pri-beremennosti/oteki-nog-pri-beremennosti

Perché il gonfiore si verifica durante la gravidanza e cosa fare?

Il fatto che nel periodo di portare un bambino può gonfiarsi gambe, mani, viso, molte nuove donne incinte sanno. E sembra essere considerato normale, perché succede spesso. Ma perché allora i medici controllano così diligentemente l'analisi e prestano attenzione a tutti se il loro reparto non è gonfio? Il gonfiore "gravido" può essere qualcosa di pericoloso?

Il gonfiore è la condizione in cui il fluido in eccesso viene raccolto nei tessuti. Lo notiamo sotto forma di gonfiore, che si manifesta principalmente sul viso e sulle gambe, ma anche durante la gravidanza, le braccia, l'addome, la parte bassa della schiena possono gonfiarsi.

Infatti, l'edema durante la gravidanza non è raro e ha una sua spiegazione. In primo luogo, il bisogno di liquidi del corpo aumenta costantemente, quindi più lontano, più la donna vuole bere. Gran parte del peso guadagnato durante la gravidanza è solo liquido. In secondo luogo, il sodio si accumula nel corpo di una donna - nei vasi e in tutti i tessuti, ad eccezione del tessuto osseo. E il sodio, come è noto, attrae se stesso e, quindi, trattiene l'acqua nel corpo. Quindi ci sono gonfiore.

Gonfiore del naso durante la gravidanza

Prima di tutto, la ritenzione di liquidi nei tessuti appare sul viso della donna: è arrotondata, le palpebre si gonfiano e gli occhi diventano visivamente più piccoli. Spesso con gonfiore sul viso, inizia l'edema dei reni, che richiede un trattamento, che è leggermente inferiore.

Tra le altre cose, il naso si gonfia. Ma non è del tutto possibile che un simile sintomo abbia una natura diversa. I problemi con la respirazione nasale sono abbastanza comuni tra le donne nella posizione. Spesso parliamo del "naso che cola in stato di gravidanza", causato da cambiamenti ormonali. In questo caso, la mucosa nasale si gonfia, la respirazione del naso diventa difficile, il prurito e la secchezza del naso - la donna sta vivendo un grave disagio.

La rinite in gravidanza può verificarsi in diversi momenti della giornata (ad esempio, solo la sera e la notte o per tutto il giorno), in momenti diversi e in alcuni casi accompagnare l'intera gravidanza. Ma dopo il parto, questo spiacevole compagno sparirà. Ora la cosa principale è trovare un rimedio sicuro efficace per il comune raffreddore e la congestione nasale. Di per sé, il naso che cola di donne in gravidanza non è pericoloso, ma può portare a insufficiente apporto di ossigeno al feto, il che è molto indesiderabile.

Il gonfiore del naso durante la gravidanza può essere una manifestazione allergica. Analizza tutte le tue azioni recenti e valuta questa probabilità: potresti dover trovare un allergene sorgente (nuovo detersivo, piante da fiore, ecc.)

A volte il gonfiore del naso e delle labbra si manifesta già dalle prime settimane di gravidanza come il primo sintomo, anche se molto più spesso tale gonfiore nasale si verifica già nelle ultime settimane di gravidanza. In generale, tutto è piuttosto individuale: molte future madri non sperimentano nulla del genere.

Mani e dita si gonfiano durante la gravidanza

Molto più spesso gonfiore delle mani e delle dita durante la gravidanza. Una donna avverte un formicolio alle dita, una sensazione di bruciore nei polsi, intorpidimento delle mani. Un chiaro segno di gonfiore può essere considerato gonfiore delle dita allo stato che diventa impossibile rimuovere l'anello. Un altro modo per controllare l'edema è quello di premere un dito sulla pelle della mano: se rimane una dentatura, allora possiamo parlare di edema.

Il gonfiore della mano durante la gravidanza è più incline alle donne che lavorano molto con un mouse e una tastiera del computer o fanno altre cose che richiedono ripetute ripetizioni delle stesse azioni, ad esempio, a maglia o scolpire. In questo caso, si sviluppa la cosiddetta sindrome del tunnel: il fluido che si accumula nel polso esercita una pressione sul nervo che passa qui, che causa dolore.

La ginnastica per le mani e altro riposo non ti impediranno affatto.

Se il gonfiore delle mani e delle dita durante la gravidanza è combinato con altri edemi - schiena, osso sacro, basso addome - allora questo dovrebbe essere riferito al medico.

Le gambe si gonfiano durante la gravidanza

Tuttavia, più spesso le gambe gonfie durante la gravidanza. Si gonfiano notevolmente, le scarpe vecchie diventano molto difficili, soprattutto se hai camminato e scivolato molto prima. Il primo segno di gonfiore delle gambe potrebbe essere un segno sulla caviglia della gomma dei calzini.

Nella maggior parte dei casi, l'edema delle gambe durante la gravidanza appare nel terzo trimestre e non rappresenta un pericolo. Quasi ogni donna incinta sta sperimentando gonfiore dei piedi di vari gradi, quindi non dovresti preoccuparti troppo di questo. Ma possono anche essere uno dei segni di tossicosi tardiva - una condizione che è sicuramente pericolosa sia per il bambino che per la donna. Pertanto, ignorare anche questo fatto, e in nessun caso essere impossibile. Consulta il tuo medico su come prevenire ed eliminare il gonfiore delle gambe - questo in realtà non è difficile da fare a casa.

Se al mattino il gonfiore delle gambe non va via, e insieme alle gambe le braccia, il viso, l'addome e la parte bassa della schiena si gonfiano, allora dovrebbe essere fatta immediatamente una visita dal medico.

Edema durante la gravidanza: rimedi popolari

Di solito, se si elimina la causa di edema in una donna incinta, scompaiono da soli entro pochi giorni. Per fare ciò, è necessario ridurre in modo significativo il consumo di sale da cucina, non sovraccaricare, garantire un riposo normale ed escludere l'esposizione al sole.

È un errore pensare che sia necessario bere il meno possibile. Oggi i medici non consigliano più alle donne in gravidanza di ridurre la quantità di liquido consumato in caso di gonfiore. Infatti, è impossibile fare a meno di un liquido ora, è semplicemente necessario per il normale sviluppo della gravidanza, oltre a una forte riduzione della sua quantità porterà all'effetto opposto: il corpo inizierà ad accumulare acqua nei prozapas. Quindi devi ancora bere abbastanza - almeno un litro e mezzo escludendo zuppe e frutta. È meglio bere acqua pulita, è possibile anche con l'aggiunta di limone, mirtillo e mirtilli rossi, anche le bevande alla frutta sono molto utili (hanno un effetto diuretico). Ma ora rinunciare al caffè.

Elimina tutti i fattori provocatori. Mangiare meno salato (prima di tutto, escludere crauti, sottaceti, aringhe, pane nero, noci salate, olive), spezie, bevande gassate, cibi contenenti grandi quantità di sodio (pomodori, semi, noci), allontanarsi dal fritto affumicato. Invece, aumenta la quantità di proteine ​​nella tua dieta. Una volta alla settimana puoi trascorrere una giornata di digiuno con mele e succo di frutta.

Non camminare nel calore, non lavorare troppo, non indugiare a lungo in una posizione, fare esercizi fisici (se non ci sono controindicazioni, ovviamente). Di grande importanza è un buon riposo e passeggiate all'aria aperta. Metti i piedi su una collina durante il sonno. Alleviare la condizione aiuterà l'adozione della posizione del ginocchio-gomito per 5-10 minuti.

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